福岡のおすすめヨガスクール「Yoga Breeze」

福岡ではヨガがとても人気！スクールもたくさん出来ています！

数多あるヨガスクールの中からYoga Breeze（ヨガブリーズ）をオススメする理由を3つご紹介します！

Yoga Breeze（ヨガブリーズ）のホットヨガで超デトックス！効果はいかほど？

Yoga Breezeには天神店と薬院店があります。

天神店では室温が38℃・湿度60％に保たれ、黄土石のタイルを床下から温水で加熱し、発せられる遠赤外線とマイナスイオンの力で身体の芯から温めしっかりと汗をかくことができます。

薬院店ではじんわりゆっくりと汗がかける室温30℃前後のセミホットスタジオとなっており、暑すぎるのは苦手！という方には薬院店がオススメです！

どちらも綺麗なシャワールームが完備されているので、汗をかいた後はシャワーでさっぱりすることも可！

駅からのアクセスも良く、お買い物ついでにヨガが出来るのも嬉しい！

Yoga Breeze（ヨガブリーズ）ではマインドフルネス（瞑想）やエアリアルヨガも！

Yoga Breezeのレッスンプログラムはとても多彩。
計13種類のヨガが準備され、ありとあらゆるニーズに応えてくれる内容となっております。

中でもオススメなのはハタヨガ。
もっともスタンダードなヨガで、基礎を学びたい方や、ポーズを綺麗にしたい方にはぴったり。
サヤカ先生のクラスがとても分かりやすくてオススメです！

さらには、ニューヨーク発祥で、日本でも受けられるクラスが限られているジヴァムクティヨガ。
ニューヨーク本校で認定された正式指導者のみしか教えることが出来ない超貴重なクラスです！

ヒキ先生のジバムクティヨガは絶対オススメです！
室温も高く、かつハードな内容にも関わらず、不思議と全然しんどくならないのです！

むしろ気持ちがいいぐらい！
呼吸を整わせながらポーズを行なっていくからなのか、理由は私にはわからないのですが、気持ちのいいヨガってこういうヨガなのかと発見させてもらえると思います。

そして、昨今話題になっているマインドフルネスとエアリアルヨガが受けられるのもYoga Breezeだけ！

ハンモックを使い無重力で行うエアリアルヨガは、マットで行うヨガとはまた一つ違う気持ちよさ。頭を逆さにし、逆立ちをハンモックに吊られながら行うことで、血液の流れが逆流し、頭がスッキリ冴え渡ります。

顔のくすみもなくなり、美容効果も抜群！

Yoga Breeze（ヨガブリーズ）と暗闇サイクルフィットネス（BASE CYCLE）が通い放題の料金プラン！

Yoga Breezeに通う前に、どこのヨガ教室が良いのかネットでとことん検索しました。だいたい同じぐらいの料金形態か、正直もう少し安いところはありましたが、Yoga Breezeが圧倒的にオススメな理由は暗闇サイクルフィットネス（BASE CYCLE）が一緒に通えることです！
暗闇サイクルフィットネスとは、大音量の音楽に合わせてダンスするかの様に自転車を漕ぎながら体を動かしていくフィットネスです。1コマ45分間で、45分フルに自転車を漕ぎ続けたとすると約800Kcalを消費する運動量になります。これはフルマラソンを完走するのと同じ運動量になるそうです。初めはびっくりするほどしんどいと思いますが、慣れてくるとその辛さが快感になってきて、45分間漕いだ後はとても爽快な気分になれるはず！

Yoga Breeze（ヨガブリーズ）でダイエットの効果はいかに！？

ダイエットを目指す方に知って頂きたいのが、ホットヨガだけでは痩せきれないということ。
ホットヨガで代謝を良くし汗をかきやすい体質に変えてから、暗闇サイクリングで体を鍛えていくと、自然と美しいボディラインを作りながら体重を落とすことができるのです。実際に私も両方行うことで1ヶ月で2Kgの減量ができました！料金プランに関しては、まず体験（1000円）に行ってみてください。その場で入会すると入会金ゼロ円、さらにはYoga Breeze（プレミアム会員12,900円）とBACE CYCLE（マンスリー会員12,900円）が9,900円/月で両方受け放題になります！私は運よく、1ヶ月3000円で2ヶ月間同じ料金（3000円×2ヶ月）で通え、その後は9900円で受け放題というキャンペーンに遭遇出来たので、手始めに通うにはかなりお得なプランでスタートすることができました！

福岡でヨガに通うなら、ぜひYoga Breezeがオススメ！！